2018年5月3日木曜日

몸과 마음을 강하게 숲



상큼한 신록의 계절이되었습니다. 화창한 연휴 첫날 昇仙峡 계곡 길을 걸어 왔습니다. 햇살 속에 물소리를 듣고면서 걷는 삼림욕은 기분을 상쾌하게 해주는뿐만 아니라 몸의 면역력을 높여 준다고 들었다 수 있습니다. 다양한 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 자연 살해 세포의 활성화에 삼림욕 효과가 있 대요.
그리고 사계절의 표정을 보여주는이 산책로는 이번에도 다양한 발견이있었습니다.





















계곡을 따라 길입니다 만, 흐름을 들여다보고 만 있지 않고 산측의 경치도 만끽하십시오. 그것이 더 즐겁게 산책 할 점 일까. 울창한 초목에서 기특하게 피어있는 꽃과 바위의 움푹 뿌리를 기르는 식물을 보면 무척 건강받을 수 있습니다.





걷다 배가 고프면, 나가토 다리 겨드랑이 "菅原屋」씨에게. 세우고 메밀의 향기를 즐기 싶어서 간단한 세이을 받았습니다. 목월도 매끄럽고, 신록 막상 막하 몸에 상냥한 점심입니다.
자, 신록의 숲에서 몸과 마음을 치료합시다.


0 件のコメント:

コメントを投稿